Προϊόντα για την ισχύ - φυσική διατήρηση της ανδρικής δύναμης

Η διατροφή είναι ο καθοριστικός παράγοντας για μια γεμάτη σεξουαλική ζωή. Κατά το φαγητό, ουσίες που επηρεάζουν θετικά και αρνητικά την ανδρική δύναμη εισέρχονται στο σώμα. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια διατροφή που βασίζεται στην υγιεινήπροϊόντα δραστικότητας.

Η σεξουαλική ισχύς (potentia μεταφράζεται από τα λατινικά ως ευκαιρία) είναι η φυσιολογική και ψυχολογική ικανότητα ενός άνδρα να συναναστρέφεται. Χαρακτηρίζεται από την ταχύτητα εμφάνισης και τον χρόνο διατήρησης της στύσης, τη διάρκεια της συνουσίας. Η εκσπερμάτιση δεν είναι υποχρεωτικός δείκτης του κανόνα, καθορίζεται από την επιθυμία του άνδρα και τις περιστάσεις.

Η ισχύς επηρεάζεται από τη συναισθηματική κατάσταση, τις ασθένειες, τη σωματική δραστηριότητα, την αποχή, τις κακές συνήθειες. Η ξεκούραση, η νίκη σε έναν αγώνα, ένα χαρμόσυνο γεγονός, η πλήρης ψυχολογική άνεση σε σχέση με τον σεξουαλικό σύντροφο ευνοούν την αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης. Το άγχος, οι διαπροσωπικές συγκρούσεις, η υπερένταση στην εργασία επηρεάζουν αρνητικά τη δύναμη.

Οι διακοπές στη σεξουαλική ζωή είναι επιβλαβείς εάν η ηλικία ενός άνδρα έχει «περάσει» από τον μέσο όρο. Οι σύντροφοι δροσίζονται μεταξύ τους. Σε νεαρούς φαλλοκράτες που δεν έχουν επικοινωνήσει με γυναίκες για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ισχύς αυξάνεται (μετά την αποστράτευση, ένα επαγγελματικό ταξίδι σε μια αραιοκατοικημένη περιοχή). Το τακτικό σεξ αναπτύσσει μια «σεξουαλική συνήθεια». Το σώμα, βιώνοντας ενθουσιασμό, είναι έτοιμο για μια φυσική συνέχεια - μια πλήρη σεξουαλική επαφή και απόλαυση.

Το τρέξιμο, η πεζοπορία και η ποδηλασία βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα όργανα της πυέλου, κάτι που έχει θετική επίδραση στη στύση. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι ανεπιθύμητη πριν από τη «νύχτα της αγάπης».

Πιάτα για δραστικότητα σε διαφορετικά έθνη

Για σεξουαλικές διαταραχές, οι λαοί της Σιβηρίας και της Άπω Ανατολής χρησιμοποιούν βάμμα ginseng. Σύνθετη τονωτική δράση στο σώμα, ομαλοποίηση της πίεσης, αντικαταθλιπτική δράση, χαμηλή τοξικότητα. Το φάρμακο ενισχύει τη λίμπιντο, την οξύτητα των αισθήσεων κατά τη διάρκεια του έρωτα. Τα αγγεία διαστέλλονται, η παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα βελτιώνεται, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στη στύση. Οι ρίζες άξιζαν το βάρος τους σε χρυσό, οι τόποι ανάπτυξης κρατήθηκαν μυστικοί, η συλλογή συνοδεύτηκε από μαγικές τελετές.

Οι Ιάπωνες εκτιμούν το wasabi ως προϊόν, η χρήση του οποίου αποκαθιστά και διατηρεί την ανδρική δύναμη.

Στην Κίνα, το πιο ισχυρό εργαλείο για την ενίσχυση της δραστικότητας είναι το κρέας σκύλου ντυμένο με αίμα χελώνας και φυτικό λάδι.

Οι νομαδικοί λαοί (Βεδουίνοι, Μογγόλοι) χρησιμοποιούσαν πυτιά (αποξηραμένο στομάχι καμήλας). Ένα κομμάτι σε μέγεθος μπιζελιού καταναλώθηκε πριν από τη σεξουαλική επαφή.

Τον 18ο και 19ο αιώνα, τιμητική θέση κατείχε το «ανδρικό στιφάδο». Ζωμός βρασμένου κρέατος και οστών με την προσθήκη λαχανικών (καρότα, γογγύλια, κρεμμύδια), επιμείνατε για 30 λεπτά. Τα θρυμματισμένα φύλλα από φρέσκες πικραλίδες και τσουκνίδες τοποθετήθηκαν σε ένα πιάτο, περιχύθηκαν με σούπα, καρυκευμένα με ξινή κρέμα.

Οι Ινδοί προτιμούν το αφροδισιακό από ψητό σουσάμι και μέλι, οι λαοί της Υπερκαυκασίας - προϊόντα από ξινόγαλα, οι εκπρόσωποι της Μ. Ασίας - τα φιστίκια.

Τα σωστά προϊόντα για την ισχύ

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες αναζωογονούν τον οργανισμό, βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του αναπαραγωγικού συστήματος, αυξάνουν την ισχύ. Ορθολογική κατανομή των γευμάτων, καλά σχεδιασμένο μενού - κανένα πρόβλημα με το υπερβολικό βάρος, ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, ορμονικό υπόβαθρο ευνοϊκό για μια πλήρη σεξουαλική ζωή.

Τρώτε τροφές που δίνουν ενέργεια για πρωινό: πρωτεΐνες (ομελέτα, ομελέτα), γρήγορους και αργούς υδατάνθρακες (δημητριακά, αρτοσκευάσματα). Ένα κομμάτι κέικ που τρώγεται το πρωί θα υποστεί επεξεργασία χωρίς να βλάψει τη φιγούρα.

Μεσημεριανό: πρωτεΐνη + φυτικές ίνες. Σούπες, πιάτα με κρέας ή ψάρι με συνοδευτικό από δημητριακά ή λαχανικά, σαλάτες.

Για δείπνο επιλέξτεπροϊόντα δραστικότηταςπου είναι εύκολα εύπεπτα. Προγραμματίστε το γεύμα σας 2 ώρες πριν την οικειότητα. Τα τρόφιμα θα έχουν χρόνο να υποστούν επεξεργασία, το αίμα θα στραγγίσει από το στομάχι και θα κορεστεί τα γεννητικά όργανα με θρεπτικά συστατικά.

• Τα αυγά είναι πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, βιταμίνες Α, Ε, Β6.
• Το άπαχο κρέας, που περιέχει ενώσεις σιδήρου και λυσίνη, αυξάνει τον ενεργειακό μεταβολισμό, ενισχύει τη σεξουαλική δραστηριότητα. Το διεγερτικό αποτέλεσμα δίνει τη μυρωδιά και τη γεύση του μαγειρεμένου προϊόντος.
• Τα ψάρια και τα θαλασσινά περιέχουν ωμέγα-3 και ωμέγα-6 ακόρεστα λιπαρά οξέα που εμπλέκονται στην παραγωγή τεστοστερόνης.
• Η αργινίνη, που υπάρχει στους ξηρούς καρπούς, επιταχύνει το αίμα, ενισχύει τη στύση.
• Σε μαϊντανό, κόλιαντρο, σπανάκι, υπάρχει ένα φυτικό ανάλογο της τεστοστερόνης - ανδροστερόνης. Η απιγενίνη μαϊντανού καταστέλλει την παραγωγή γυναικείων ορμονών στο ανδρικό σώμα.
• Κατανάλωση σκόρδου και κρεμμυδιών - πρόληψη προστατίτιδας, μολυσματικών ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος (φυσικό αντιβιοτικό). ανοχή στρες? αυξημένη σεξουαλική επιθυμία και παραγωγή σπέρματος. βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι κορεσμένα με ασβέστιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, σελήνιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β (ενισχύουν τη διοχέτευση των παρορμήσεων μέσω του νευρικού συστήματος). Το κεφίρ, το ryazhenka, το τυρί cottage είναι εύκολα εύπεπτα, η καθημερινή χρήση τους δεν θα υπερφορτώσει το πεπτικό σύστημα και θα έχει ευεργετική επίδραση στην ανδρική αναπαραγωγική λειτουργία.
• Τα φρούτα είναι χρήσιμα για τη δραστικότητα, τρώγονται ως σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα ακτινίδια αυξάνουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Οι μπανάνες αυξάνουν την αντοχή, βελτιώνουν τη διάθεση, αυξάνουν τη σεξουαλική αυτοεκτίμηση. εσπεριδοειδή - πρόληψη συμφορητικών και φλεγμονωδών διεργασιών του ουρογεννητικού συστήματος, αυξημένη ανοσία. Τα βερίκοκα έχουν θετική επίδραση στη λίμπιντο και στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Εχθροί της ανδρικής εξουσίας

• Το κρέας των ζώων που καλλιεργείται με ορμόνες για την επιτάχυνση της αύξησης της μάζας.
• Η νικοτίνη προκαλεί σπασμό αγγείων μικρού διαμετρήματος, τα πυελικά όργανα δεν τροφοδοτούνται ελάχιστα με αίμα.
• Η κατάχρηση του καφέ επηρεάζει αρνητικά την ανδρική δύναμη. Η καφεΐνη καταστρέφει την ελεύθερη τεστοστερόνη.
• Το αλκοόλ με μέτρο είναι καλό για την ισχύ, καθώς βοηθά στην ανακούφιση του στρες και στη χαλάρωση. Με την τακτική κατανάλωση συσσωρεύεται στο σώμα. λόγω του φορτίου στο ήπαρ, η παραγωγή των ανδρικών ορμονών του φύλου επιβραδύνεται. Η μπύρα περιέχει φυτοοιστρογόνα - γυναικείες ορμόνες φύλου. Η φιγούρα γίνεται εύθρυπτη, η κοιλιά και το στήθος μεγαλώνουν, η παροχή αίματος σε ιστούς και όργανα χειροτερεύει, ακούγεται η λεκάνη.
• Οι άνδρες με γλυκό δόντι θα πρέπει να μειώσουν την πρόσληψη ζάχαρης στα 50 γραμμάρια την ημέρα. Η περίσσεια γλυκόζης αναστέλλει το έργο των νευρικών απολήξεων, γεγονός που βλάπτει τις στύσεις.

Χρήσιμοςπροϊόντα δραστικότηταςβοηθούν στη διατήρηση της υγείας των ανδρών. Μία μόνο χρήση φυσικών αφροδισιακών (ζεστή σοκολάτα, ξηροί καρποί με μέλι, στρείδια) πριν από τη νύχτα του έρωτα θα δώσει θετικό, αλλά βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Για ένα σταθερό αποτέλεσμα, θα πρέπει να στραφείτε σε μια ισορροπημένη διατροφή, να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, να ελαχιστοποιήσετε τις αγχωτικές καταστάσεις και να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.